太極拳21/24 - 転身搬ラン捶



今日の太極拳

太極拳<転進しての攻撃!> -ズゥアンシェンバンランチュイ-

体の向きを大きく180度変え、手打ちにならないよう体重移動と技のタイミングを合わせます。

左右の拳を突き出した後は上体が前に傾かないように注意です。

健康太極拳
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