宗旨替え?



今日の太極拳

ついに疑問が氷解!

今まで時折「?」と思いながら深く考えずに取り組んできたけれど、

これまで自分なりに頑張って取り組んできた太極拳が思っていたものとは違うことが判明(笑

楊名時

言わずと知れた太極拳界のビッグネーム。

だけど、この人によって広まり今や日本で最も一般的である太極拳は、

かつて中国政府が普及目的に簡素化して制定された簡化24式太極拳に、

日本の空手の要素を加味した楊名時オリジナル

だから、「楊名時太極拳」や「健康太極拳」などという名称が使われていたんですね。


ということで、ある意味では「先祖返り」となりますが今後は本来の目的であった簡化24式太極拳に戻す作業を開始するのです。


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方向変換その2


今日の太極拳

体の方向転換が多い太極拳
回転の軸は「拇指丘」と「踵」の二箇所。
そして、その使い分けは?

・・・

何だったっけ?

なんて言ったら見放されるから、正直に白状しましょう(笑


といっても、これは自分の経験則なので教室等での教えとは違うかも知れんけど。

太極拳では「分清虚実」もしくは「虚実分明」といって、
転身や移動時には体重を左右でハッキリ分けるという原則があり、
その時に体重が多く乗っている側の脚を「実」、少ない側を「虚」と考えます。

そして回転は、「実脚」なら「拇指丘」を軸。
そして「虚脚」の場合は「踵」を軸にするのです。

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太極拳の習得ペース



今日の太極拳

どれくらいのペースで一通りをマスターするか?
オレの場合、毎日やって約二週間かかったような記憶がある。
初めはナメてたから、ざっと全体に目を通して
「動きは全部で24だろ?なら、こんなもん一日3つとして24÷3の8日で完了!」
みたいな感じでやり始めた太極拳

カテゴリ<24の動き>の中にも書いてあるけど、
動作が気に入らないから勝手にスタートの動きを省いたり(!?)、
その続きをつじつま合わせに改変(!?)したりしたから始まりは余計に楽で(笑
しかし、進んでいくうちになかなか難解で、
スムースに真似さえ出来ない動きが現れたりもした(笑

んで、結局は予定を少しオーバーしつつも一通り完了。

先日、「弟子」の件を書いた。
そう、ウチの娘(笑
ヤツに太極拳を覚えさせるに当たって気を付けたのが、
「本人の様子を見ないで自分の予定を無理強いしない」
ことだった。
嫌になっちゃったら全てがパーだからね。

といって、野放しで適当というわけにもいかないから、とりあえずの予定として
「初めと終わりは3つとして、その間は週に動作を2つずつ追加」
というもの。

つまり、
第1週      3つ
第2週〜第10週 2つずつ
第11週(最終)  3つ

今のところ何とか予定通りに進行中で、現時点では<19>までクリア。
このまま行けば、あと二週で終われます。
細かな点は後から直せば良いんだしね。

最近、広場でやる<親子太極拳>が近所のちょっとした名物になりつつあります(爆

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拳とタマゴ


今日の太極拳

太極拳の拳はウズラの卵を持つようにふわりと作る」
とは言うものの、実際に持ってみたら結構デカかったわ、ウズラでも(笑
オレは手が小さい方だから、隙間どころか掌が開いちゃってる(汗

正味、十姉妹(じゅうしまつ)の卵くらいかな?とは思うけど、
それこそ手にするどころか見たことない人の方が多いだろう(汗

うーん

と考えてたら、子供が手にしている飲み物を見て気が付いた!
ラムネ・・・そう!

『ビー玉』!!

それも大きめで!!!

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タグ:太極拳
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